Mouvements actifs sur Verticalisations passives

La verticalisation passive reste l'outil indispensable de prévention orthopédique des membres inférieurs.

Il faut utiliser ce temps passif sur les membres inférieurs pour renforcer activement le tronc et les membres supérieurs.

10 types de verticalisations possibles:

  

1. verticalisations bipodale dorsale oblique. Etirement des Ischio-Jambiers

2. verticale

3. verticalisations unipodale dorsale oblique pour gagner en flexion dorsale de cheville

 

4. verticale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. verticalisations bipodale ventrale oblique. Utile pour rechercher une extension progressive lorsqu'il y a genou flessum. Pour savoir si la rétraction est conjonctive ou hypertonique. 

 

6. verticale 

7. verticalisation unipodale ventrale oblique 

8. verticale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. Stand up tronc libre. Utile pour travailler l'élévation des membres sups en charge ou flexion extension du tronc. 

10. Debout avec des attelles cruro pédieuses bivalves dans un box de découverte de bipédie ou de marche latérale.